운동관리법 - 상세
메인메뉴 바로가기
서브메뉴 바로가기
본문 바로가기

의료정보

상담·예약 [고객문의]1599-0033 | 평일진료 am9:30~pm6:00, 토요진료am9:30~pm3:00 | 점심시간 pm12:30~pm1:30

HOME > 의료정보 > 운동관리법

운동관리법

정확하고 전문적인 지식! 척병원의 척추·관절전문가들이 최고의 의술정보를 제공해 드립니다.

작성일 : 12-09-24 12:15

목록

운동법관리 상세내용
뺨밀기
조회 : 760  

exer1_2.jpg

목 근력 강화운동은 목의 근육을 강화시켜주고, 목의 자세를 바로잡아 흔히 발생할 수 있는 경부통을 예방, 치료하는 효과가 있는 운동입니다.운동 시에 목이 젖혀지거나 휘어지지 않도록 손과 목의 힘을 균등하게 합니다.








목록

퀵메뉴

화면위로 이동

척병원공식페이스북

척병원공식블러그

척병원공식유튜브